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2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，也是全力备战巴黎奥运会、粤港澳全运会的关键一年。特别是随着杭州亚运会、广西学青会等赛事临近，申城的体育健儿们即将迎来新一轮大考，这让今年的冬训显得更加重要。

强体能、补短板、砺精兵，每一个目标背后都离不开科技的助力。一个月前，上海体育科学研究所的数十位科研保障人员，像往常一样开始了忙碌。然而，除了在体能训练、医疗康复、运动心理等领域不断攻关外，今年冬训，他们还迎来了许多新的挑战。

来源/上海体育（下同）

精准监控：从每月到每天，让运动员更快重返赛场

往年11月，各运动队基本都吹响了新赛季备战的号角，但是今年入冬后，不少运动员却是在“刀片嗓”“水泥鼻”中度过的。加上2022年多项赛事延迟或取消，导致一些运动队12月还在打比赛。

这让体科所副所长崔燕不免有些着急：“冬训被迫暂停，带来的不仅是训练时间大大压缩，多数运动员在阳康后普遍出现了掉肌肉、掉体重但体脂增加的情况，这意味着受伤的风险更大。”如何通过科学保障，帮助运动员更快更安全地重返赛场？成了他们今年冬训面临的首个难题。

“我们是科研单位，一切得想在前、做在前。” 于是，当运动队出现感染情况后，崔燕就和所里的同事第一时间搜集了国内外关于新冠康复的参考文献，及时指导大家学习。

同时根据不同项目情况调整冬训保障方案，比如排球、游泳、赛艇等队就在元旦后陆续实施了每日晨脉监控和体重体脂监控。“以往每个月或者每个周期测一次，现在增加到每天，更精准的监测可以提醒教练员及时调整训练计划，保障运动员的安全。”

不仅如此，体科所还及时和基地中心沟通，对运动员的饮食、营养进行科学指导。为了防止运动员厌训厌战，心理疏导团队也不定时“上线”，深入各队给大家焦虑的心情“松绑”“解压”。

科技助力：寻找新凤凰，助力竞技体育更快出人才

一系列科学、精准的保障方案像一股股暖流，在这个寒冬汇入了申城的三大训练基地，为体育健儿们增添了更多斗志和信心。在莘庄片区，何俊良率领的田径科研团队就有条不紊地开启了全球同步冬训的步伐。“田径项目多，今年冬训的地点也比较分散，除了上海，福州、欧洲都有我们的队员。”5个重点项目、6个重点组分散在世界各地，何俊良心里却丝毫不慌。

“去年开始，我们有了训科医一体化的平台，消息沟通很顺畅，每周视频会议，不管在哪里都能及时保障运动员的常规机能监控和定期体能监控。”投掷组所在的崇明基地，新建的特殊环境实验室也在今年冬训开始投入使用，满足了运动员更多针对性的训练需求。何俊良自豪地说，新周期，越来越多科技元素正在为上海竞技体育实现更大突破提供有力支撑。