前言

近些年来,随同着我国综合国力的不停提升,我国体育事业的生长更是不停的突飞猛进,现在纵观国际,我国也是一个有着特殊实力的体育大国,在这之下,是我国的体育事业生长的突飞猛进,奥运健儿们更是层出不穷,随同着我国体育条件的不停改善,险些每年我国都市在体育事业上投入大量的物力和人力,为的就是给我国的体育运发动们提供更好的训练环境,给予我国体育运发动们更好的待遇。

以此来提升我国各个体育项目的水平,为运发动们在运动场上施展才气铺上了却实的蹊径,而运发动们在受到国家云云好的待遇之后,也没有令我们失望,可以说,中国的跳水、女排、体操、乒乓等体育项目在全天下都是可以排上号的,更可以说是天下顶尖水平,固然在其他项目上,我国也在不停提高,不停勇闯绚烂。

体操一直是中国的优势项目,而这种优势,是其余国家一直无法追遇上的,可以说,中国一直处于体操界头等的职位,而促使中国有云云职位体操健儿们自然是功不能没,其中更是泛起了许多体操名将,好比:刘璇、李宁、 *** 等人。他们为国争光,所取得的绚烂更是数不胜数,每位中国人都知道他们的鼎鼎台甫,不外有那么一位名将,人人或许听说过她,也或许在报纸电视上讲过她的样子。

但现在人人兴许已经不太熟悉了,这位名将,就是程菲,也许是由于程菲过早退役的缘故原由,以是到现在人人可能对她的印象已经不深了。不外,要知道,她可曾是我国体操界的六朵金花的其中一朵,曾被赞誉为中国的体操皇后,其名字更是曾经响彻国际体操界。

体操界的女皇程菲

说到此处,人人也许会回忆起她曾经加入竞赛的样子,不外人人也许想不到,这位体操界的女将,最最先学习并接触的,却不是体操,在七岁之前,程菲曾经演习过一段时间的乒乓球,七岁之后才逐渐接触体操这个运动项目,而这一决议,在之后的日子里证实晰一件事,那就是她的选择是准确的,为什么那么说呢?

由于在之后的训练中,程菲展现出了过人的体操先天。在1999年,程菲顺遂进入湖北省队。在两年岁后,程菲进入了国家队并举行深造。在2003年举行的亚洲锦标赛,程菲用其怪异的高难度体操动作,乐成为我国赢下两枚金牌。

程菲负伤退役

在雅典奥运会竣事以后,程菲最先将演习的重点转为跳马。在2005年的第38届天下锦标赛女子跳马决赛中,程菲不负众望以9.656分的优异成就一举夺冠,成为了首位中国跳马竞赛女子冠军,并乐成刷新了在中国女子跳马的历史分数,而她这个令人印象深刻的高难度跳马动作更是名扬外洋名留青史,被国际体操坛起了一个响亮的名字“程菲跳”!

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在之后的日子里,程菲在各项天下级大赛上勇创佳绩,收获了不少奖牌。然则意外发生了,在2012年6月,程菲在一次训练的历程中意外受伤,跟腱部位发生断裂。随后,迫不得已,程菲选择了退役,那时的程菲年仅25岁,之后她实验着转型成为一名体操教练,这一新闻令许多中国人感应心痛。

同时也衷心希望程菲可以养好伤,同时不少人也衷心希望这位体操女王能够好好教育下一代体操选手,让她们和她一样,能在运动场上勇闯绚烂,为国家争光,希望程菲在教练这条新的蹊径上不停前进。

退役后程菲最先发福

2013年5月,已经退役的程菲选择了作为一名体育教育事情者回到了自己的母校事情,用另一种方式,在赛场外继续为中国的体操事业做孝顺,现在的她身为学校的副院长以及教授, 在体操教育事业上已经生长的突飞猛进了,虽然程菲的运发动生涯竣事的较早。

然则她是一位极其及格且优异的体操先生,在课堂上身为先生的程菲,经常亲自出马,给学生们树模种种需要学习的体操动作,这一点,相比于很多多少只教学不上场的不称职的体育先生,可是令人钦佩太多了。不外可能是由于自己已经退役了有一阵子了,再加上生涯已经向通俗人看齐了,程菲对于自己的体态已经没有往常那么认真注重了。许多人能直观地看出来,程菲已经没有以前在运动场上那种傲人的体态了。

退役运发动发胖显著

现在程菲已经最先逐步的发福,与刚退役时期的她相比,现在的程菲已经胖了跨越了70斤,若是用现在的程菲和以前加入竞赛的程菲做对照,许多人甚至不能信托这是一小我私人了。

不外会泛起这种情形也是可以让人明白的,由于运发动退役后发福,是一种正常征象,就好比姚明,由于运发动在退役之前的饮食都是经由全心的搭配过,对于平时的饮食也是有很严酷的要求,所有运发动的饮食都要严酷要求科学合理。

然则退役以后,饮食便可以相对随便一些,而且运动量也降低了许多,同时在身为运发动时期不能吃的食物,好比垃圾食物,零食,高热食物,都是可以放心吃的,以是退役运发动会发福,是很正常的,有些退役运发动,由于之前受过的伤,不能太猛烈的运动了,因此平时的运动量,不能像之前那样经由教练的放置,有时刻甚至一天都很难有什么运动量。

结语

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